SelfnessCenter

 

" Nem az életet kell évekkel meghosszabítani, hanem az éveket kell élettel teletőlteni "

 

 

Testtudatos mozgás, egyénre szabott táplálkozás, lelki és önismereti tréning.

SELFNESS:

  • Egészségtrend, amely a test-lélek-szellem harmónia jegyében, a tudatos önépítés folyamatát támogatja.
  • Lényegét tekintve a selfness különböző módszerek szinergiája, amely aktív élményeken át, jelentősen hat az egyénre, mint individumra.
  • Módszereiben a pszichológia, az esztétika, művészet és a sport eszközeivel hat, de nem terjeszti ki egyiket sem azok közül, csupán elemeket használ, megőrizve a hangsúlyt az interdiszciplináris megközelítésen.
  • Megélésében nem csak élvezeti megtapasztalást nyújt, hanem olyan átváltozási folyamatot is(személyiségformálódást), amelynek eredménye az élvezhetőbb életminőség.
  • Lehetőségeivel a világformáló egészségtrend meghatározó eszköze. Az elkövetkezendő évtizedekben az emberek figyelme a teljes egészség felé fordul, a fejlődés motorja ebben az időszakban az idegtudományok és a biotechnológia.

Ez a Selfness!

Nem a másolt élet a cél, hanem az egyén saját élete megélésére ad lehetőséget!

Ez azt jelenti, hogy nem másokhoz hasonlítjuk magunkat és életünket, hanem a saját személyem kerül a fókuszba!

Testtudatos mozgás, egyénre szabott táplálkozás, lelki és önismereti foglalkozás.

Küldetés: Az embereket nem megváltoztatni kell, hiszen úgy sem változnak túl sokat, inkább hozd ki belőlük a maximumot!


Bús Mirella - bodyART&deepWORK instruktor

Szuper Tréner, bodyART, BAX és deepWORK oktató,  aerobik edző, mozgás terapeuta, BACK ROLL SMR henger kiképző. A Selfnesscenter Rekreációs Központ alapítója és társtulajdonosa. Az egyik fő területe a teljesítmény növelés! Országos rendzvényeken Prezenter mint: FITBALANCE, NIVEA TOUR, FITTARÉNA, COCA COLA TESTÉBRESZTŐ

   A tökéletesség hajszolása időpazarlás, egészségesnek maradni kihívás. Ha a lélek egészséges, egészséges a test, ami meghatározza a létezés minőségét. A létezés minősége maga az élet.

A bodyART egy egész életen át végezhető mozgásforma, ami segít abban hogy megtaláld a harmóniát és az egységet lélek, szellem és test között.

Miri

 

 

 

 

 

 

 


Szűcs Ákos - bodyART&deepWORK instruktor

Szuper Tréner, bodyART, BAX és deepWORK oktató, mozgás terapeuta, BACK ROLL SMR henger kiképző. A Selfnesscenter Rekreációs Központ alapítója és társtulajdonosa. Mentál tréner, Lifecoach, Supercoach, Makrobiotikus táplálkozási tanácsadó.Országos rendzvényeken Prezenter mint: FITBALANCE, NIVEA TOUR, FITTARÉNA, COCA COLA TESTÉBRESZTŐ

Az élsportolók körében teljesítmény növelés a fő szakterülete!

A bodyART a tudatos edzés mellett a test, a lélek és a szellem hármasságának a harmóniája, ez a Selfness lényege!

Küldetés: Az embereket nem megváltoztatni kell, hiszen úgy sem változnak túl sokat, inkább hozd ki belőlük a maximumot!

Ákos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.selfnesscenter.hu newsletter

Stay informed on our latest news!